上海臻嵊

如果长期不能怀孕考虑有不孕的生理生殖上预情况，可以直接挂不孕不育科或生殖科检查，期不妻通常不会有什么特别的规律挂什个号问题，孕前检查可以做彩超、科夫科网抽血化验、约挂妇科检查、生理生殖上预白带常规这些基本的期不妻检查就可以了，这类检查最好在空腹的规律挂什个号情况下进行，在做子宫附件彩超的科夫科网时候也要憋尿，男性做生殖功能的约挂检查也需要憋尿，体检前需要注意以下事项：

1.体检的生理生殖上预前三天做到正常饮食，不要吃太过油腻，期不妻辛辣，规律挂什个号蛋白质含量很高的科夫科网食物，不能喝酒，约挂作息时间要正常，不要熬夜；

2.体检当日最好着宽松、休闲之衣物，以方便各种检查，勿穿有扣子或金属饰物的内衣，以免影响X光检查的结果；

3.女士生理期，不宜作妇科检查及尿检，做妇科检查前应排空膀胱，乳腺远红外线复查最好选择在生理期后一周内；

4.体检前3天不要服用药物，因为各种药物在体内作用可能会影响到体检的准确性。

生殖检查能够提前获知父母的身体状况、遗传疾病、生育隐患等，进而提高优生优育度。一些女性怀孕后才想起来要做检查，结果由于自身一些原因孩子无法保住，如果进行了孕前检查，这样的问题就可以避免。

猪血黑木耳汤、白果牛肉汤、香附玫瑰猪肝汤等汤饮都是比较适合在生理期食用的，其中猪血、牛肉、猪肝这些食材能够很好的起到补血的功效，除此之外像红枣、豆腐、苹果等温性的食物也可以适当食用，但是要避免在月经量最多的时候食用，还要注意性质寒凉、燥热的食材不宜食用。

生理期适合喝的汤

乌鸡、南瓜这些食材在生理期都是很好的滋补食材，但是大家还是要注意无论是在生理期还是其它时期营养均衡搭配才是最合理的饮食原则，一味地选择这些食材食用时间一长也会出现问题的。

1.猪血黑木耳汤：准备黑木耳、猪血、大枣以及调味料，先将猪血清洗干净焯水，之后切成小块，木耳切丝，将全部的食材放入锅中烧开后小火炖煮二十分钟左右即可，具有补血的功效；

2.香附玫瑰猪肝汤：将猪肝切薄片，其它食材清洗干净之后先将香附、玫瑰煮开，再加入其它的食材，猪肝最后加入，整道菜具有活血化瘀、明目补血的功效；

3.红枣云耳黄鳝汤：准备红枣、黄鳝、云耳、少量生姜，红枣去核，生姜切片，先将黄鳝放入砂煲中，再加入食材煮一个小时，具有滋阴活血，调节月经的功效。